Bawang putih (Allium sativum) ialah antara rempah yang paling lama digunakan dalam masakan dan...
kolesterol
Bawang putih atau Allium sativum telah digunakan sebagai bahan makanan dan ubat tradisional sejak...
Yogurt merupakan salah satu makanan fermentasi yang paling biasa diambil di seluruh dunia. Walaupun...
Yogurt merupakan produk tenusu fermentasi yang bukan sahaja membekalkan nutrien penting, tetapi juga mengandungi...
Peria (Momordica charantia), atau dikenali sebagai bitter melon, merupakan sayuran tropika yang terkenal dengan...
Buah delima (Punica granatum L.) bukan sekadar menarik kerana warna merahnya yang terang dan...
Minyak kelapa ialah minyak yang diekstrak daripada isi kelapa matang, Cocos nucifera. Ia merupakan...
Daun kari (Murraya koenigii) cukup sinonim dengan masakan Asia Selatan. Aromanya yang kuat menjadikan...
Epal merupakan antara buah yang banyak dikaji kerana kandungan serat dan sebatian polifenolnya. Berdasarkan...
Epal (Malus domestica) ialah antara buah yang paling banyak dimakan di dunia. Buah ini...
Daun mempelas atau mampelas (Tetracera indica Merr.) merupakan tumbuhan ubatan tradisional yang dipercayai oleh...
Daun kemangi ialah herba aromatik yang terkenal dalam pemakanan tradisional dan perubatan herba di...
LDL tinggi bukan sekadar angka—ia adalah permulaan kepada risiko penyakit jantung. Menariknya, biji betik...
