Soya telah lama dikaitkan dengan kesihatan jantung, terutamanya kerana kesannya terhadap kolesterol. Namun, saiz...
LDL
Avokado (Persea americana) sering disebut sebagai buah “baik untuk jantung” kerana kandungan lemak tak...
Buah delima (Punica granatum L.) merupakan buah yang kaya dengan pelbagai sebatian bioaktif, khususnya...
Bawang putih atau Allium sativum telah digunakan sebagai bahan makanan dan ubat tradisional sejak...
Buah zaitun (Olea europaea L.) dan minyak yang dihasilkan daripadanya telah lama menjadi sebahagian...
Minyak kelapa ialah minyak yang diekstrak daripada isi kelapa matang, Cocos nucifera. Ia merupakan...
LDL tinggi bukan sekadar angka—ia adalah permulaan kepada risiko penyakit jantung. Menariknya, biji betik...
