Buah Aprikot memiliki beta karotena dan vitamin C, iaitu anti oksidan yang mampu membersihkan radikal bebas dalam tubuh. Aprikot segar adalah salah satu sumber beta karotena yang baik. Beta karotena adalah anti-oksida yang berfungsi mengurangkan risiko katarak , strok, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanser.
Aprikot juga kaya dengan serat larut yang dapat menjaga kadar gula darah normal dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
