Halia untuk Loya dan Muntah: Hamil, Kemoterapi dan Selepas Pembedahan

Halia sering disebut sebagai penawar loya. Satu ulasan oleh The University of Queensland dan rakan kongsi menyatakan dalam perubatan tradisional, halia telah digunakan untuk mencegah dan merawat loya dalam banyak budaya selama ribuan tahun [1]. Apakah kata kajian klinikal?

Artikel ini meneliti meta-analisis tentang halia untuk loya dan muntah dalam tiga keadaan: kehamilan, kemoterapi dan selepas pembedahan.

Gambaran Keseluruhan

Satu ulasan oleh Xiyuan Hospital dan China Academy of Chinese Medical Sciences menganalisis 15 meta-analisis [2]. Dapatannya [2]:

Bukti menyokong keberkesanan halia untuk loya dan muntah akibat kemoterapi.
Halia mengurangkan keterukan loya dan muntah selepas pembedahan dan keperluan ubat anti-muntah tambahan.
Halia menunjukkan potensi melegakan loya dan muntah semasa hamil.

Namun, kualiti metodologi meta-analisis tersebut dinilai sebagai kritikal rendah hingga rendah [2].

Loya Semasa Hamil

Satu ulasan payung oleh Birjand University of Medical Sciences menganalisis 18 ulasan sistematik [3]. Dapatannya [3]:

Suplemen halia (biasanya 450 hingga 1,950 mg sehari) mengurangkan keterukan dan kejadian loya dan muntah dengan signifikan berbanding plasebo.
Manfaat lebih ketara bagi loya berbanding muntah, di mana keputusan kurang konsisten.
Banyak kajian menunjukkan halia tidak meningkatkan risiko kesan buruk seperti keguguran, pedih ulu hati atau mengantuk berbanding plasebo atau vitamin B6.
Keberkesanan halia serupa dengan vitamin B6.

Ulasan ini menyatakan kualiti metodologi ulasan-ulasan yang dinilai secara keseluruhan rendah, dan kajian lanjut diperlukan untuk menentukan dos terbaik dan mengesahkan keselamatan jangka panjang [3].

Satu ulasan sistematik meta-analisis oleh Burrell College of Osteopathic Medicine turut mendapati halia mengurangkan gejala loya pada wanita hamil, tetapi tidak memberi kesan signifikan pada kekerapan muntah [4]. Dos 500 hingga 1,500 mg sehari dalam dos terbahagi biasa digunakan, dan sendawa dikenal pasti sebagai kesan sampingan yang mungkin [4].

Loya Akibat Kemoterapi: Keputusan Bercampur

Meta-analisis 2019. Satu meta-analisis oleh Bond University dan rakan kongsi menganalisis 18 kajian [5]. Kemungkinan muntah akut berkurang 60% dengan suplemen halia 1 g atau kurang sehari selama lebih 3 hari [5]. Namun, tiada kaitan signifikan antara halia dan loya, muntah lewat atau muntah keseluruhan [5].

Meta-analisis 2022. Satu meta-analisis oleh Gachon University dan rakan kongsi menganalisis 23 ujian [6]. Kejadian loya akut, loya lewat, muntah akut dan muntah lewat tidak berbeza dengan signifikan antara kumpulan halia dan kawalan [6]. Namun, subkumpulan yang mengambil 1 g atau kurang sehari selama lebih empat hari mengalami kurang muntah akut [6].

Meta-analisis 2024. Satu meta-analisis oleh Taipei Medical University menganalisis 35 ujian [7]. Kapsul halia bersama ubat anti-muntah standard mengurangkan kejadian loya akut gred 3 dan muntah gred tinggi dengan signifikan [7]. Pengkaji menyimpulkan halia meningkatkan pengurusan loya dan muntah teruk apabila digunakan bersama ubat [7].

Ulasan awal. Ulasan The University of Queensland pada 2013 mendapati tujuh kajian bercampur: tiga positif, dua positif dengan kaveat, dan dua tidak menunjukkan kesan [1].

Selepas Pembedahan

Satu meta-analisis oleh Central South University menganalisis 14 ujian rawak dengan 1,506 pesakit [8]. Dapatannya [8]:

Halia mengurangkan skor loya pada 2, 6 dan 12 jam selepas pembedahan berbanding plasebo.
Tiada perbezaan signifikan dalam kejadian muntah, loya dan muntah, atau penggunaan ubat anti-muntah, kecuali di bilik pemulihan.

Keletihan dan Moksibusi

Meta-analisis Bond University turut mendapati kemungkinan keletihan berkurang 80% dengan suplemen halia dalam tempoh kurang 3 hari, walaupun berdasarkan satu kajian sahaja dengan tahap bukti rendah [5]. Pengkaji menyeru kajian dengan reka bentuk lebih kukuh, saiz sampel mencukupi dan produk halia yang diseragamkan [5].

Meta-analisis Taipei Medical University turut menilai 13 kajian tentang moksibusi berlapik halia, satu kaedah perubatan tradisional [7]. Kaedah ini mengurangkan kejadian muntah ringan dan teruk dengan signifikan, dan hanya 2.8% pesakit mengalami pening [7].

Jenis dan Bentuk Halia

Ulasan Hospital Universitario Araba memberi tumpuan kepada jenis dan bentuk sediaan halia yang tersedia, serta sifat farmakokinetik halia dan metabolitnya [9]. Ulasan ini menyatakan pelbagai kajian praklinikal dan klinikal menilai halia sebagai rawatan yang berkesan dan selamat untuk loya dan muntah semasa hamil dan sebagai rawatan tambahan semasa kemoterapi [9].

Bagaimana Halia Berfungsi?

Satu ulasan oleh Medical University of Bia?ystok dan rakan kongsi menyatakan halia mengandungi gingerol dan shogaol yang menunjukkan sifat antiradang, prokinetik (menggalakkan pergerakan usus) dan modulasi saraf [10]. Ulasan Hospital Universitario Araba menyatakan sebatian pedas ini ialah bahan paling aktif dalam halia [9].

Bagi yang Menanam Halia Sendiri

Bagi kawalan perosak dan penyakit, gunakan hanya racun perosak berdaftar dengan Lembaga Racun Makhluk Perosak dan ikut arahan label. Dapatkan nasihat Jabatan Pertanian dan MARDI tentang penanaman halia.

Kesimpulan

Bukti paling kukuh untuk halia ialah bagi loya semasa hamil, dengan keberkesanan serupa vitamin B6. Bagi kemoterapi, keputusan bercampur; halia mungkin membantu muntah akut atau loya teruk apabila digunakan bersama ubat standard. Selepas pembedahan, halia mengurangkan skor loya tetapi tidak kejadian muntah. Kualiti metodologi kebanyakan meta-analisis rendah.

Penafian kesihatan: Artikel ini untuk pengetahuan umum berdasarkan ringkasan kajian dan bukan nasihat perubatan. Wanita hamil dan pesakit kemoterapi perlu berbincang dengan doktor sebelum mengambil suplemen halia.

Rujukan

[1] W. Marx, L. Teleni et al. (2013). Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review. Nutrition reviews. DOI: 10.1111/nure.12016. https://consensus.app/papers/details/39057400df9e5823bacd99d0390ef717/

[2] Zhong-Yu Li, Jiao Wu et al. (2023). Ginger for treating nausea and vomiting: an overview of systematic reviews and meta-analyses. International Journal of Food Sciences and Nutrition. DOI: 10.1080/09637486.2023.2284647. https://consensus.app/papers/details/561a9803333254b2aa3b917a2cef887b/

[3] Zoya Tahergorabi, M. Eslami, and M. Arab-zozani (2026). Treatment of Nausea and Vomiting With Zingiber officinale in Pregnancy: An Umbrella Review of Systematic Reviews With Meta?Synthesis. Phytotherapy Research. DOI: 10.1002/ptr.70405. https://consensus.app/papers/details/6347f7202a065266b1c223aced5b580c/

[4] K. Paudel, Jake Orent, and Olivia Grace Penela (2025). Pharmacological properties of ginger (Zingiber officinale): what do meta-analyses say? a systematic review. Frontiers in Pharmacology. DOI: 10.3389/fphar.2025.1619655. https://consensus.app/papers/details/935b6f45cbab5b6e8eb39c6b7e4171fd/

[5] M. Crichton, S. Marshall et al. (2019). Efficacy of Ginger (Zingiber officinale) in Ameliorating Chemotherapy-Induced Nausea and Vomiting and Chemotherapy-Related Outcomes: A Systematic Review Update and Meta-Analysis. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. DOI: 10.1016/j.jand.2019.06.009. https://consensus.app/papers/details/1bc3637eda645a1a99cf7318f87d94cf/

[6] Jihee Choi, Jounghee Lee et al. (2022). Effects of Ginger Intake on Chemotherapy-Induced Nausea and Vomiting: A Systematic Review of Randomized Clinical Trials. Nutrients. DOI: 10.3390/nu14234982. https://consensus.app/papers/details/8fbf0471baac5369872c5eba7986eef3/

[7] Ching-Yi Lin, Sihan Huang et al. (2024). Efficacy and Safety of Ginger on Chemotherapy-Induced Nausea and Vomiting: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Cancer nursing. DOI: 10.1097/ncc.0000000000001355. https://consensus.app/papers/details/f81951445e215b2ea4c3e49e2ede1a09/

[8] Chanchan Lu, Xiu-Wen Chen et al. (2021). The preventive and relieving effects of ginger on postoperative nausea and vomiting: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. International journal of nursing studies. DOI: 10.1016/j.ijnurstu.2021.104094. https://consensus.app/papers/details/6a778aa6bd0b5fc48e60303f4fa34326/

[9] I. Lete and José Allué (2016). The Effectiveness of Ginger in the Prevention of Nausea and Vomiting during Pregnancy and Chemotherapy. Integrative Medicine Insights. DOI: 10.4137/imi.s36273. https://consensus.app/papers/details/efa88b9e3a10502c9fa386406b41d570/

[10] Ewelina Choroszewska, Karolina Wojciechowska et al. (2026). The role of ginger (Zingiber officinale) in the management of nausea and vomiting. Quality in Sport. DOI: 10.12775/qs.2026.51.68742. https://consensus.app/papers/details/8084c018b81151aca4de5bfbf94cdcfc/