Pisang untuk Diet

Pisang mengandungi tiga jenis gula semulajadi iaitu sukrosa, frutosa dan glukosa yang dikombinasikan bersama serat. Pisang memberikan tambahan sokongan tenaga yang langsung. Kajian membuktikan bahawa dengan hanya 2 biji pisang ia mampu untuk memberikan tenaga yang cukup dalam tempoh 90 minit. Tidak hairanlah mengapa pisang merupakan buah nombor satu yang banyak diambil oleh para atlet dunia. Disamping itu juga, ia membantu mencegah beberapa jenis penyakit.

___________________________________________

Segalanya tentang Pisang > www.pisang-banana.com

Number of View :2571

Daun Cincau

Cincau sebagai Ubat

Selain dijadikan bahan makanan, cincau juga memiliki kegunaan sebagai ubat. Menurut kajian yang dilakukan, tumbuhan ini mengandungi karbohidrat yang mampu menyerap air. Cincai Hijau mengandungi klorofil serta zat yang memberi warna hijau pada daun. Selain itu, cincau juga memiliki kandungan alkaloid yang cukup banyak sebagai bahan ubat dan antikanser.

Cincau kini menjadi satu sumber makanan tanaman yang istimewa dengan pelbagai zat yang terkandung bersamanya.

__________________________________________

Segalanya tentang khasiat cincau > www.khasiat.cincau.com

Number of View :6975

Kekacang Tingkatkan Tahap Kecerdasan

Beberapa jenis kacang seperti gajus, berangan, kacang soya, pistachio dan lain-lain dipercayai sangat efektif bagi meningkatkan tahap kecerdasan terutamanya untuk kanak-kanak. Kandungan protein yang tinggi dalam kekacang sememangnya mampu membekalkan tenaga untuk kekal cergas. Malah, sesetengah pakar berpendapat kekacang seumpama ini adalah antara makanan yang sering dimakan golongan bijak pandai

________________________________________

Segalanya tentang kacang Soya > www.kacangsoya.com

Number of View :1510